Is doch supi, wenn es nur so wenig ist. Bei mir wurde dann Bluthochdruck diagnostiziert.

neulich mal mein arzt mein blut untersuchen lassen. erstaunlicherweise nur der cholesterin etwas hoch. der rest ist gut. hätte mehr abweichende werte erwartet

@Maya Geht sich wohl mehr um die tierischen Fette. Mein Cholesterin-Spiegel war wohl etwas hoch, so wie mein Blutzucker. Ich nehm halt nur noch Zucker in geringen Mengen über meine Nahrung zu mir. Selbst den Kaffee süße ich mit Birkenstock Zucker, der aus mehrwertigen Alkoholen bestehen soll.

@Demonwing unverarbeitetes fleisch soll auch gut zum abnhemen sein

@Maya Same. Würde einiges einfacher machen. Nur muss ich mich mit Fleisch zurück halten. Bin aktuell auf der Vegan Schiene. Hat aber auch gutes. Hab abgenommen.

@Demonwing so würd ich auch gerne kochen können

https://www.youtube.com/watch?v=wK0VDKeeXa8

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@Star mirror Moin

Morgähn @Demonwing @PXProf @Maya

@PXProf Moin.

Moin @Maya @Demonwing Moin Grummler

@Maya

huhu